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건강생활지원센터

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건강원스톱상담

1회 방문으로 전문인력에 의한 질병·영양·운동 상담

건강원스톱상담내용을 제공한 표
시 기 연 중
대 상 오산시민
내 용
  • 병력 및 건강행태(습관) 파악
  • 대사증후군 측정 및 관리 (혈압, 혈당, 콜레스테롤 등)
    • - 유질환자는 심뇌혈관사업과 연계
    • - 맞춤 Care-Plan 제공 (3~6개월), 프로그램 연계
  • 영양상담, 운동상담 (체성분 측정 : 신장, 체중, 비만도 검사 등)
  • 상담문의 (☎8036-6585, 8036-6582)
비 고 보건증 및 진료관련 업무는 보건소에서만 가능

맞춤형 그룹운동 프로그램

주부비만클리닉(12주완성 명품몸매)

건강생활실천 및 체력증진을 위한 운동프로그램

주부비만클리닉(12주완성 명품몸매)의 내용입니다.
기 간 월·수/화·목, 2개월
대 상
  • 비만고위험군 중 참여 희망자 20명
    • - 체질량 지수 28이상인 시민 선착순 선발
내 용
  • 건강측정
    • - 체성분 검사 : 체질량지수, 체지방률, 복부지방률 등
    • - 주 1회 체성분 검사를 통한 분석 및 참여 독려
  • 맞춤운동
  • 보건교육
    • - 영양, 비만 교육
    • - 주 1회, 식사섭취조사표를 통한 상담
  • 사전방문접수 (☎8036-6583, 8036-6587)
 

심뇌혈관질환 예방관리사업

고당제로교실

고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 만성질환자를 위한 건강관리 프로그램

고당제로교실에 대한 내용입니다.
기 간 주2회/3개월
대 상 25명(심뇌혈관 질환자 및 고위험군 우선선발)
내 용
  • 운동(유산소운동 및 스트레칭)
  • 건강강좌(한방,양방)
  • 영양교육
  • 응급처치교육
  • 스트레스관리-원예실습
  • 건강검진
  • 문의 (☎8036-6583, 8036-6582)

수요자 중심의 찾아가는 서비스

백세만세

찾아가는 어르신 건강관리 프로그램

백세만세의 내용입니다.
기 간 주 1회, 4주 과정
대 상 관내 경로당 어르신
내 용
  • 건강측정 : 혈압·혈당 측정
  • 그룹운동 : 스트레칭
  • 보건교육
    • - 나트륨 저감교육 및 영양상담(미각 테스트 및 시연)
    • - 고혈압·당뇨 교육 및 건강상담
  • 스트레스관리 : 원예실습, 민요교실
  • 안전사고 대비 낙상교육
  • 문의 (☎8036-6582)
찾아가는 건강매니저

심뇌혈관질환 예방 및 건강생활실천 프로그램

찾아가는 건강매니저의 내용입니다.
기 간 매주 1회/연중
대 상 관내 아파트나 사업장 (20인 이상)
내 용
  • 전문가에 의한 대사증후군 검사, 전문상담
    • - 간호사 : 혈압, 공복 혈당, 콜레스테롤, 복부둘레, 체성분분석
    • - 영양사 : 미각테스트 영양상담
  • 선별검사 결과 이상자 원스톱 서비스와 프로그램 연계
  • 문의 (☎8036-6583)

모자보건사업

임산부 등록관리
임산부 등록관리의 내용입니다.
기 간 연중
대 상 오산시 등록 임산부
내 용
  • 영양제 제공 (엽산제, 철분제)
  • 검진비 지원 (태아 기형아검사, 초음파 검사)
  • 건강 및 영양 정보 제공
  • 문의 (☎8036-6585)
출산준비교실(예비맘교실)

건강한 출산과 양육을 위한 건강증진프로그램

출산준비교실(예비맘교실)의 내용입니다.
대 상 20주 이상 오산시 등록 임산부
내 용
  • 오감태교+순산체조
  • 모유수유+순산체조
  • 태교바느질
  • 감통법+산후회복 운동
  • 도자기 공예
  • 원예수업
  • 임산부영양+이유식만들기질
  • 문의(☎8036-6585)
아이맘 건강운동교실

엄마와 아이의 건강관리를 위한 찾아가는 부모교육 프로그램

건강튼튼내아이의 내용입니다.
기 간 연 중
대 상 영아, 아동 부모
내 용
  • 건강교육(자녀건강 관리 방법 등)
  • 문의(☎8036-6583)

⦁주제별 보건소 운영사업

주제별 보건소 운영사업의 구분, 운영일, 내용, 운영시간, 비고에 대해 나타낸 표입니다
구 분운영일내 용운영시간비 고
정신건강 상담 화요일 첫째 주 아 동 13:30~17:00 사전예약
(☎374-8680)
둘째 주 성 인
셋째 주 노 인
금연클리닉 금요일
  • 6개월 금연관리
  • 금연상담 및 금연보조제 지급
13:30~15:30  

건강동의보감

건강동의보감의 구분, 기간, 대상, 내용에 대해 나타낸 표입니다.
구 분기 간대 상내 용
한방건강강좌 연 11회 오산시민
(만성질환자 우선)
한의학을 통한 중풍예방법
한방
기공체조교실
주2회(3개월)
  • 65세 이상 시민
  • 50대 이상 만성질환자
  • 기공체조
  • 명상
고인돌공원 기공체조 월~금 오산시민 기공체조 및 명상을 통한 심신이완과 스트레스 관리

관리담당자 : 건강증진과 건강생활팀 문의 : 031-8036-6583

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